读《谁动了我的奶酪》有感合集15篇

读《谁动了我的奶酪》有感合集15篇

读完一本经典名著后，相信大家都增长了不少见闻，何不静下心来写写读后感呢？为了让您不再为写读后感头疼，以下是小编为大家整理的读《谁动了我的奶酪》有感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《谁动了我的奶酪》这本书讲的是四位主人公——老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧生活在一个大迷宫里，他们为了填饱肚子四处寻找奶酪。之后，功夫不负有心人，他们最终找到了有很多奶酪的C站，于是他们把家搬到了那里。

可是，突然有一天，奶酪C站的奶酪被吃完了。哼哼和唧唧决定把拿走他们奶酪的人找出来，而嗅嗅和匆匆决定去寻找新的食物。最终，他们成功了，嗅嗅和匆匆找到了奶酪N站，而哼哼和唧唧却还在寻找那个拿走奶酪的人。

读完这本书，我陷入了沉思。为什么嗅嗅和匆匆得到了奶酪，而哼哼和唧唧却得不到奶酪?之后，我明白了，所有完美的东西都不是永远的，要敢于去发现新的事物。我对世界有了新的认识。

我认为，故事里的奶酪是对我们生活中所追求目标的一种比喻，它能够是一张特优生奖状，一个好成绩。可是，如果你得到了奶酪，就在奶酪上原地踏步的话，你的奶酪将会被人拿走。相反，如果你得到了奶酪却还在继续往前走，不但你的奶酪不会被别人拿走，反而会越来越多。

于是，我下定决心，在新的学期里，要取得更好的成绩，让文章在报纸上发表的越来越多。加油，我要开始努力了!

《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞·约翰逊创作的一个寓言故事，首次出版于1998年。主要讲述了四个小家伙每天通过自己的嗅觉灵敏、行动力强等不同的特长相互配合去一个迷宫里面寻找奶酪。在面对奶酪消失这一变化时，小矮人哼哼、唧唧和小老鼠嗅嗅、匆匆作出了截然不同的反应。

作为畅销书，10多年前，《谁动了我的奶酪》传到中国时，我曾经阅读过。如今再次认真阅读，感受颇深。一个很短小的故事，从四个主人公身上可以看到我们人性中简单和复杂的一面，而食物的消失也可以映射到我们的现实生活中，当环境发生改变时，如何接受？书中哼哼和唧唧看到各式各样的奶酪堆积成山，散发着诱人的香味，就忘乎所以地扑上去，尽情享受着美味，沉浸在巨大的满足和喜悦当中。而嗅嗅和匆匆始终保持警惕，不懈怠不放松，不在安逸的环境中消沉，不被胜利的果实夺取上进心，，用一句话概括：生于忧患，死于安乐。

对于我来说，“奶酪”是一份工作。1988年，我参加石油单位的招工考试，成为一名石油人，端起了“铁饭碗”，唱着《我为祖国献石油》，石油工人的自豪感油然而生。当时社会上打破“铁饭碗”的风声四起，相对平稳的石油人也有危机感。我用业余时间在重庆广播电视大学学习，用3年的时间拿到大专文凭。当年有人劝我说，在石油单位，我所学的《现代管理与市场营销》专业用不着，我回答我只想丰富自己的人生阅历，开阔自己的眼界。

20xx年9月，重庆气矿试点电子公文系统，在文书岗位上，我有幸学习全新的文件无纸化办公，这是一个不小的挑战。回到单位后，我对照说明书，一步一步地熟悉操作流程，下载文件，传阅文件。2007年OA系统在三级单位试点，幸运降临到我们单位头上，作为试点，我们单位第一批培训和使用。试运行时，大家觉得手忙脚乱，我则“一对一”进行OA辅导，确保文件流转顺畅。如今，大家熟练地操作OA系统，享受着网络办公的高效快捷。

读着《谁动了我的奶酪》，改变自己，提高自己，保证自己已有的“奶酪”不变质，越变越美味，越变越充足依然是我的选择。回首32年的职场生涯，从一名采气工改行成打字员，转岗到资料档案岗，再转到文书岗，再到如今的宣传岗，新的岗位新的挑战，顺势而为，改变也并不可怕。

20xx年，面对新冠肺炎疫情的冲击和国际油价断崖式暴跌的影响，夏天才到，石油行业已经进入“严冬”。认清严峻形势，直面挑战，才是石油人的本色，在扎实推进提质增效专项活动，“战严冬、转观念、勇担当、上台阶”主题教育活动中，作为一线员工，我坚守自己的岗位，干好本职工作，自然是谁也动不了我的“奶酪”。

《谁动了我的奶酪》其作者为美国作家斯宾塞·约翰逊博士所写的一个寓言故事。该故事主要讲述四个"人物",即两只小老鼠"嗅嗅"、"匆匆"和两个小矮人"唧唧"、"哼哼"在一个迷宫中寻找奶酪的故事。

故事中生动的阐述了"变是唯一的不变"这一生活真谛。故事中的两只小老鼠。嗅嗅"和"匆匆"他们头脑简单，却通过他们能够随着事物的变化而变化，他们在寻找奶酪的过程中，虽然四处碰壁，但却能够及时的做出反应，所以在他们面对奶酪消失的时候并没有太多的惊讶，并迅速的穿好鞋子重新开始他们寻找奶酪的旅程。而故事中的两个小矮人却自以为自己很聪明，时常看不起他们的老鼠朋友。在找到c站的奶酪时就天真的认为奶酪会一直存在，不会消失，形成了惰性，在面对c站的奶酪消失时不知所措，在那儿抱怨"是谁动了我的奶酪？",这些难道是属于我们的，"这不公平".他们并没有发现，其实，奶酪每天都在减少。一段时间里，哼哼和唧唧都在C站分析是谁动了奶酪，并等着奶酪出现，随着时间的流逝，奶酪最终也没有出现。两个小矮人也越来越虚弱，"唧唧"想劝说同伴"哼哼"一起去重新找奶酪，但哼哼说"要是找不到奶酪怎么办？并且迷宫充满了危险。"最初"唧唧"也是很恐惧，但最终在说服不了"哼哼"后独自一人去寻找奶酪。在前进过程中，唧唧想过放弃，但在这时他又想如果找到新的奶酪呢？并开始嘲笑自己愚笨，开始反思自己。在自己想放弃时就在脑海里憧憬，找到很多奶酪的画面，并在此驱使下，他找到了奶酪n站，并在这里看见了他们和老鼠朋友嗅嗅"、"匆匆",而"哼哼"依然在C站。

其实，这个社会就像故事中的迷宫，我们就像是故事中的"嗅嗅""匆匆"和"哼哼""唧唧",而每个人的欲望想要得到的东西就是"奶酪".不可否认的是，每个人都想成为故事中简单却又愿意吃苦与冒险的"嗅嗅"和"匆匆",或者是后来克服恐惧感，走出c站的"唧唧",但相信很多人都是"哼哼"不肯改变，待在自己认为相对安全的"c站".我也曾想我是故事中的"哼哼"还是"唧唧"而在相互对比。

读了这个故事后，使我懂得：

一、生活就像一座迷宫，我们要像"嗅嗅"和"匆匆"那样找到出路，注意观察奶酪的变化，从而跟着想出应对之策，而不是抱怨。

二、即使是做错了事，也应该要有小矮人"唧唧"那种嘲笑自己，怀疑自己，从而改变自己的精神。

三、有时候运用简单的方法处理某一件事情，反而会更有效果。

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

最近我读了一本书，名叫《谁动了我的奶酪》，里面有四个主人公，分别是：能及时嗅出变化气息的嗅嗅，能迅速开始行动的匆匆，因为害怕变化而否认和拒绝变化的哼哼，能及时调整自我去适应变化的`唧唧。

故事发生在从前，这四个小家伙每一天都要穿着跑鞋去寻找名叫“奶酪”的东西。有一天，他们发现了奶酪C站，那里有许多奶酪，够他们享用一辈子了。可是事实并非如此。有一天，他们发现奶酪一点儿也没有了。嗅嗅和匆匆并没有太大的反应，因为他们明白，事物每一刻都在变化，不可能永久不变。于是他们俩立刻穿上跑鞋，去寻找新的奶酪。但哼哼和唧唧并不能及时理解这一点，哼哼大声地喊着，唧唧呆呆地看着这一切，不感相信这是真的。在这几天的饥肠辘辘后，唧唧最终作出了一个决定：他要离开C站，寻找新的奶酪。最终，在克服了黑暗和恐惧之后，唧唧最终找到了奶酪N站，那里装满了新鲜的奶酪，并看见了自我的老朋友，嗅嗅和匆匆。而哼哼或许还在奶酪C站，此刻失去奶酪的绝望与恐惧之中。

读完最终一页，我把它合起来，不由得思考起来。文中的奶酪能够指任何你想要的东西，比如欢乐、幸福、健康等等。世间万物无时无刻不再变化着，没有什么能永恒不变。举一个最简单的例子，长长的假期过去了，有许多人不想开学，还沉湎于假期的欢乐中，但还是要应对新的学期。这就是变化。文中的奶酪也是这样，你仅有随时把跑鞋挂在脖子，才能应对这些变化，适应这些变化。如果你不改变，你就会被淘汰。这就是“奶酪原则”!

我们要随着“奶酪”的变化而变化，并享受变化。因为你要记住，总有一天，你的“奶酪”会被别人拿走。

这是结局……

或是，新的开始?

俗话说得好：“风月为益友，诗书为良师。”是啊，博览群书能使人智增百倍，生活中如果缺少了书，就变得枯燥乏味了。因此，书是人类的必需品。

最近，我读了一位医学博士斯宾塞?约翰写的一本书——《谁动了我的奶酪》。这本书让我受到很大的启发，书中的每一段落，每一篇文章，都深深地印在我的脑海里，他们引领我我进入了另一个人生领域……

《谁动了我的奶酪》讲述的是两个小矮人哼哼、唧唧与两只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宫里寻找奶酪的故事。一天，四个主人公发现了奶酪C站，并一起分享。当奶酪吃光后，两只老鼠能迅速适应变化，马上去寻找新的奶酪。而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，唧唧改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而哼哼还在想奶酪为什么会消失不见，还在等着奶酪自己回来……

其实，奶酪就像我们的需求——幸福的家庭，稳定的工作，身心的健康，优异的成绩;迷宫则像我们的人生，它充满了神秘和未知;在生活中，我们是唧唧和哼哼的结合。像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划行事。

每个人又何尝不是在寻找自己的奶酪呢?唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆个有个的特点，我们都希望像匆匆一样，看到目标立即行动，谁都不希望像哼哼那样，失去了以为他会回来，在哪里坐以待毙。找到奶酪后，我们不能以为他会永远存在，因为他总有一天被吃光，会变质，会被其他人夺走。所以我们不能独守奶酪，也不能贪婪地去享用，要像唧唧那样，朝着新方向前进，朝着另一个新的目标出发，寻找新的奶酪。

唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆就像我们面临的四个人生。只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，不段地朝新方向出发，才能在这个偌大的社会中站有一席之地。

今天我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪 站……

在现实生活中,在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。

我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！

以不变应万变，计划永远没有变化快，以变应变……这本书会带给你变化的妙处。

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，也看过许多经典的立志传奇，但眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实让我喜欢。

书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的变化和内心的冲突，使人们在各种变化中茫然无措，先是自

问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。

生活的迷宫很大，就会滞留在其中一角安身立命，久了，就没有了当初的激情与活力来完成自己的理想和报复，甚至会把自己陷入绝境，所以我们要思变，从而来激活自己，使自己永远处于运动中，不会懈怠，才不会被社会抛弃，才能抓住自己的愿望。

在生活中有许多的麻烦，困难，我们不能像哼哼一样固执，一成不变，这样只会一错再错，永远不会突破瓶颈，冲到外面的世界，只能在自己的小圈子里转圈，而像唧唧，他虽然头脑复杂，但他不固执，

在遇到更多问题的时候，他越挫越强，最终找到了属于自己的奶酪

看了这书，我就能很清楚的知道我下一步该怎么走，那就是变化自己，以适应社会，所谓的适者生存就是这道理。

感谢《谁动了我奶酪》。

《谁动了我的奶酪》这本书是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

我很喜欢这本书，这本书教会我改变思考方法，在遇到突如其来的变化时，它让我知道不应该怨天尤人，止步不前，而是应该穿起自己的“鞋”，勇敢的进入“迷宫”，去寻找新的“奶酪”。

“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能随时面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？

说起改变，许多人“谈变色变”，第一反应是害怕，害怕跳脱当下的舒适圈，害怕面对改变后的风险，甚至拒绝突破，只是默守陈规，守着自己的“一亩三分地”，就如书中的小矮人哼哼，因为担心事态变得更加糟糕，从而抵制变化，导致不得不承受失去的痛苦和挫败感；而反观其书中的嗅嗅，则能及早感知变化的端倪；匆匆能立即采取行动去做自己想做的事；唧唧即便最初对改变抱有抵触情绪，依然学会调整，接纳了改变，从而顺利走出迷宫，过上了自己希冀的生活。

作为一名国企职工，我负责的房产租赁业务常常发生改变，会接触形形色色的租户，经历各种意料之外的事情，我也曾抱怨工作进展的不顺利，就像书中的 “唧唧”，由反感变化到接受变化，调整自己的心理想法，就工作内容，与多方沟通联系，适应变化，不断改变工作方法，努力完成领导交给我的任务。当因我的改变，事情逐渐往好的地方发展时，心中满满正能量督促我不断向前迈进，探索，终究会走出“迷宫”。我们应该意识到：心怀变化、适应变化，做好随时变化的准备，并不断地享受变化。要知道变则通、通则久；积习成性，积性成命。只有战胜我们内心中的弱点（包括懒惰，贪婪，自私，喜欢抱怨，虚荣等），做出改变，才能战胜一切。

就如今年我们所经历的这一场疫情，为我们公司的发展带来了巨大压力，面对困境，公司及时调整策略，勇于突破重围，慢慢回归正轨。

相信，在公司领导的正确带领下，我们终将乘风破浪、再振旗鼓，迎来更加辉煌的明天！

当我们适应了某种安逸的生活，就会养成一种惰性。

《who moved my cheese》讲述了一个非常简单的小故事：有2只小老鼠与2个小矮人共同生活在一个大迷宫里，他们共同发现了C站，那里有许多美味的奶酪，老鼠每天都是从家里赶来，而且永远是把鞋脱下来挂在脖子上，时刻做好出发的准备，而2个小矮人哼哼和唧唧呢？他们因为有思维，时间久了甚至把家都安在了奶酪站里，过着无忧的生活。变化来了，一天C站里的奶酪全没了，两只老鼠从脖子上取下鞋穿好就另觅食物了，而小矮人呢，一个劲地在抱怨，他们不明白为什么奶酪就没了,他们要查个究竟，过了一段时间，哼哼除了哎叹，甚至想象着奶酪能够回来，唧唧醒悟了，开始离开C区寻找奶酪，寻找的过程不是一帆风顺的，随着困难的出现，唧唧的观念也在发生变化，一次次失败，一次次感悟，唧唧终于找到了更大品种更全的N区奶酪站，也在那里看到了两只早已美味许久的小老鼠。

这个小故事，主要还是给我们讲了当一成不变的事情发生变化时，我们应该持有的态度与行动。要及早注意小变化，时刻做好应对准备；只有迅速抛弃旧的奶酪，才能够早一些找到新的奶酪；不要怕变化，变化时与其守在没有奶酪的地方，倒不如去积极寻找。

真的，事情发生变化时，不要再去抱怨，去幻想，拿出行动来，克服对前方未知艰险的恐惧，看清目前自己所处的形势，积极做对自己最有意义的事情，然后再朝着新的目标前进，而且在行动的过程中，会增加许多新的知识与见解，其实成功的过程就是一种美好的经历，会感觉前所未有的舒畅。

让我们先勇敢的离开C区，做只不怕困难的小老鼠吧。

“如果不改变，你就会被淘汰。”

这句话出自《谁动了我的奶酪》。我当时读的时候是六年级，自我感觉良好，它并没有给我带来什么触动，不久书皮上就落满了灰尘。

升入了初中，感觉一切节奏都被打乱了，按照以前的学习方式根本行不通，不禁有些颓废和无奈。这时，我发现了蒙在灰尘里的这本书，又津津有味地读了起来。

这个故事中有四个人物，两只小老鼠嗅嗅、匆匆，两上小矮人哼哼、唧唧，他们在迷宫内寻找到了奶酪Ｃ站，幸福地享受了很长一段时间。可突然间奶酪不见了，四个人物截然不同的反应—两只小老鼠即穿上跑鞋，头也不回地重返迷宫寻找新的奶酪，而唧唧在经过一阵激烈的心理挣扎，也开始了新的征程，只有哼哼在故步自封，整天郁郁寡欢。

读着读着，我发现自己就像哼哼一样，面对突如其来的变化手足无措，还妄想着奶酪还能跑回来，这只不过是自己的一厢情愿罢了。

全书“改变”二字贯穿全文，越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。而“奶酪”可以是任何你想得到的东西—稳定的工作、身心的健康、甜美的爱情……

这本书在唧唧这个人物上面下了很大的笔墨，大部分都在写唧唧的转变，由郁郁寡欢到通晓事理，终于改变了自己，开始美好的新生活。而我也终于明白了自己的不足，略微整顿后，及时调整了学习计划，随变化而变化，成功改变了自己，让学习生活变得更加得心应手，游刃有余。

当然，我在调整学习计划和目标时时常碰壁，这是不可避免的事情。一个人在放弃了旧的观念后总会花一大段时间来找到新的正确的道路，但若不懂取舍，一条路走到黑，那最终将会与时代脱轨，这才是真正的因小失大。

事物的变化是绝对的，没有什么是亘古不定的。在生活中，我们还要像嗅嗅一样，及早嗅出变化的端倪，像匆匆一样，立刻采取行动。不要像哼哼一样不知所措，大声呼喊着没有意义的语句“谁动了我的奶酪？”生活的迷宫很大，我们总是在接二连三的碰壁中寻找自己的“奶酪”，在奶酪变质，腐败之后，不要犹豫，解开挂在脖子上的运动鞋，随着奶酪的变化而变化，以更加积极阳光的心态投入到新的生活中去，发现更多新鲜的奶酪。

我特别欣赏书中这句话：“如果不再恐惧，你会做什么？”的确，适当的恐惧会刺激你立刻做出行动，可如果恐惧已经束缚了你的手脚，连重返迷宫的勇气都没有，就永远不会发现可口的奶酪，没有你心中的向往的生活。

我们要做的只有两步，首先勇敢地迈向迷宫，积极寻找奶酪。其次需要居安思危，在巨大幸福中时刻准备以自身的变化去适应环境的变化。这样，我们就可以在巨大的迷宫中得到真正取之不尽、用之不竭的奶酪。

读罢谁动了我的奶酪，不禁为美国著名作家斯宾塞.约翰逊的这种独特的创作方式而发出由衷的赞叹，虽然这是个寓言故事，但我还是情不自禁地看了一遍又一遍，其中所蕴涵的哲理令人在感悟之中，引发深思，更让人变得聪明，真是受益匪浅！

故事讲的是：四个主人公的奶酪不经意的消失后，使他们失去生存的源泉，而他们各自做出不同的反应。两只小老鼠能够迅速适应变化，采取行动，不会因周围环境的改变而手足无措。而两个小矮人则相反，面对变化犹豫不决，始终沉浸在对往事的追忆和幻想中，无法接受已经改变的事实，不愿意再去寻找新的奶酪，直至过去了很长时间，小矮人“唧唧”才慢慢改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪。“哼哼”由始至终无法面对，整天在想着奶酪为什么会消失，还在等着奶酪自已回来呢。从而也就束缚了自己的思想，变得极度颓废，于是生活在灰暗之中，不能自拔。好在后来“唧唧”在寻找中，明白了许多道理，终于战胜了自已，走向了光明，也找到了新的奶酪。

在现实生活中，我们有些时候就像是哼哼，总是害怕改变，不敢去改变，结果总是把事情弄得更糟。因为这世界每时每刻都在变化，如果你不去改变自己去适应变化，那么你只有一个结果：被淘汰。所以说，我喜欢这个故事，因为她告诉了我们最为深奥却又至为简单的道理，让你知道应该怎样去面对生活，面对人生，同时教会你怎样去调整自己的心态，敢于面对现实，勇于修正自己错误思想，走向人生的健康快乐之路。

如果~~~，你问我想当故事中的那个角色，我会豪不犹豫地选择“唧唧”这个角色，因为我知道，只有不断地迎接新的事物而去改变旧的事实，才能不断地调整和更新自己，才能在这个茫茫社会中占着一席之地。

谁动了我的奶酪这本书，故事中的情节实实在在让我受到很大的启发，使我一生受益。

《谁动了我的奶酪》是一本充满童话色彩又蕴含深刻哲理的书。它连续28周蝉联网上最畅销书籍之冠。全球已超过80所大型公司机构正沿用这本书的理念指导员工工作与生活。

为什么一则看似简单的故事却能使众多读者自得其乐？

故事发生在一个遥远的地方。在那里住着四个家伙：头脑极其简单的老鼠嗅嗅、匆匆以及虽跟老鼠大小，却与人一般模样、哼哼、唧唧。他们都有着共同的目的——到迷宫里找奶酪C站。

最后，经过多次迷路、碰壁之后，他们终于在那条迂回曲折的路的尽头找到了奶酪C站。他们当然惬意，尽情地享受着各式各样的美味奶酪。日子就这样在幸福中一天天流逝。终于有一天，C站的奶酪没有了。嗅嗅和匆匆两只小老鼠并没有多大惊慌，他们立即向迷宫深处走去，寻找新的奶酪，终于他们找到了从未见过的最大的奶酪仓库：奶酪N站。他们又开始了新的幸福生活。

而哼哼和唧唧呢，却被C站奶酪消失情况惊呆了。哼哼声嘶力竭地嚷道：“谁动了我的奶酪！”“这不公平！”饥饿使他们变得更瘦。在哼哼依然只愿在原处等待的时候，唧唧终于意识到“生活在变化，日子也得往前走。”于是他在起行前写下了“如果你不改变，你就会被淘汰”的忠言留给哼哼，希望哼哼能及早想通。功夫不负有心人，唧唧终于找到了奶酪N站。

唧唧说得好啊！世间万物总在变化着，如果我们不改变自己以适应变化，就会被这个时代所淘汰。老鼠嗅嗅、匆匆虽头脑简单，但他们一旦嗅出危机就马上作出反应，并作出相应行动，从而得到新奶酪；小矮人哼哼虽有人类独具模式的思维，但他害怕变化而否认、拒绝变化；唧唧则能以自勉方式鼓励自己变化，克服害怕变化的心态。他们四个小家伙令我想起了“树挪死，人挪活”的道理。

此外，这个故事还告诉我们，幸福不是与生俱来的，生活中没有永恒的“奶酪”，也没有唯一的“奶酪”，要获取“奶酪”是要靠自己努力的。正如唧唧所说的：“越早放弃旧奶酪，你就会越早得到新奶酪。”

如果没有梦想，人生就像花儿失去了营养；如果没有梦想，人生就像鸟儿折断了翅膀；如果没有梦想，人生就像清泉干涸了水源。

心若有梦，又何必在意流言，也不要因此而放弃未来，坚持自我才是真正的勇敢。趁现在，此生为老，抓住点点。当看到街头那位盛装的老妪，她一直过着自己想要的生活，审视自己，又该如何？趁早要活出自己的摸样。

这本书是由国的斯宾塞约翰逊医学博士所作。故事的主人公分别是两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何，我们都能从他们身上找的自己的影子。

有时候我们会像嗅嗅及早的发现事态的变化；或者像匆匆立刻采取行动；或者像哼哼只会一味的逃避现实，而且指责别人；或者像唧唧发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整！但不管我们选择哪一方面，我们都有一个共同的目标：在迷宫中找到出路，从而在这个变幻莫测的时代品味成功。

故事中的“迷宫”代表了我们不断寻找幸福的场所。它可以是你工作的机构、居住的社区、所在的学园，或者是生活中的人际网络，也是你追求梦想的地方。而“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份理想的工作，一种友好的人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，甚至是别人的认同和老板的赏识，它就是鼓舞你向前奔跑、踊跃追梦的动力。

地球还在动，生活还在继续，有生活就会有改变。我们要学会随着变化而变化，并且享受变化。罗伯特彭斯曾说过：“在完美的计划也时常遭遇不测。”因为变化总比计划快。生活就像一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但只要我们深信不疑，总有一扇门会向我们打开，也许它不是我们曾想过的那扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。

在这个变幻莫测的新时代，变化总在发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的“奶酪”，我们又该如何发现新的“奶酪”

我们活在当下，离不开梦想的陪伴和梦想所带来的动力。婴儿时因为有了梦想，才学会了呀呀学语，在学走路的过程中，才学会了从哪里摔到从哪里爬起；童年时因为有了梦想，才学到知识，增长了见识；青年时因为有了梦想，才学会了阅读，学会了观察，学会了深思……

只有有了梦想，凡事才有可能；只有有了梦想，才会去坚持；只有有了梦想，才会去拼搏。奔跑在实现梦想的路上，我们用青春汗水滋润梦想成长，在不远的将来，我们在梦想的峰巅高唱：我们的未来不是梦！

今天，我读了美国著名作家斯宾塞、约翰逊写的谁动了我的奶酪一书真是受益匪浅!

谁动了我的奶酪这个故事令人感动，故事中主要描写了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧四个主人公在迷宫中寻找奶酪的事情，他们因为努力寻找找到了那份属于自己 的奶酪，然而因奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的资源，嗅嗅和匆匆马上出发，再次去寻找得到奶酪的欢喜、甜蜜和幸福,而唧唧因为不适应环境的变化，经 过一番思想搏斗，使原本糟糕的事试着改变。但是哼哼呢？只能让失去奶酪的饥饿和痛苦伴他度过可怕的噩梦。因为拥有奶酪才拥有幸福。

在生活中，人们失去奶酪，新的奶酪便会成为人们的新目标，因为奶酪越对你重要，你就越想抓住它。

如果有些人像哼哼一样，因为害怕而否认和拒绝变化，这只能使事情变的更糟糕。或像唧唧，当他认识到变化可以使事情变的更好时，就能偶及时地调整自己 去啊适应变化，如果你无所畏惧，那么你会怎样做呢？也许有许多人会像嗅嗅和匆匆一样更早的适应变化并迅速行动，这会是处理事情的最好办法。

故事中华虚构的四个较色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，分别表示不同的方面，有我们简单地一面，还有复杂的一面，不管我们选择那一面，我们都有同一个目标：在迷宫中找到自己的道路帮助你在变化中获得成功，并随着奶酪的变化而变化。

如果你永远不去试着改变，那么你就会被淘汰。