读《学会克制》有感范文大纲

有一天中午，我在家里读了一本书，书名叫《学会克制》。读完后，我内心很有感触，为什么我没有这么好的素质呢？

书里面有一则故事，主要内容是这样的：在南京大学有一个叫苏珊的美国留学生，寒假里她随女同学回老家过年，同学的家人准备了一桌丰盛的饭菜款待苏珊，在主人劝酒时，苏珊总是礼貌地举举杯子，却滴酒不沾，因为按照美国的法律规定，她还没有达到法定的饮酒年龄。苏珊虽然人在国外，却依然自觉遵守本国的法律规定。名酒的味道虽然十分香醇诱人，但苏珊能克制自己，不到法定年龄就不饮酒。

自我克制是成功的基本要素之一，如果不能做到，就无法把精力投入到工作中，也无法完成自己的使命。这难道不是成功者和失败者之间最好的`区别吗？自制是一种可贵的能力，一个人要自制才会成功，才会快乐。一个能自制的人才是一个真正令人折服的人，我要像苏珊那样，做一个能自制的人！